Wir von Slim.Fast glauben fest daran, dass Abnehmen ein Vergnügen sein sollte ... dass Sie die Möglichkeit haben sollten, eine Vielzahl an leckeren und gleichzeitig ernährungswissenschaftlich ausgewogenen Lebensmitteln zu genießen. Denn: wenn Sie mögen, was Sie essen, ist es einfacher motiviert zu bleiben und Erfolg zu haben. Der Slim.Fast-Plan ist ein ausgewogener, sich wiederholender Ernährungsplan, mit einer täglichen Kalorienzufuhr zwischen 1.200 und 1.400 kcal. Er wurde so entwickelt, dass Sie möglichst häufig essen können und somit Ihre Energie über den Tag halten können. So funktioniert ein Slim.Fast-Tag:

 

Der Slim.Fast-Plan wurde für eine »Durchschnittsperson« entwickelt. Wenn Sie einen Beruf mit hohem Aktivitätsgrad haben, mit einem sehr hohen Ausgangsgewicht Ihre Gewichtsreduktion starten möchten oder sehr sportlich sind, dann benötigen Sie gegebenenfalls mehr Kalorien als hier empfohlen.